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Carlos Jaramillo, médico: "Si como e inmediatamente después salgo a caminar, el pico de glucosa no será tan alto”
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Carlos Jaramillo, médico: "Si como e inmediatamente después salgo a caminar, el pico de glucosa no será tan alto”
- 2026-08-03
El especialista explicó los beneficios de incorporar una caminata a la rutina y reveló el mejor momento del día para hacerla.
Además, remarcó que este hábito ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
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